体　健康のこと

趣味はありますか？大丈夫。お金があまりなくても、時間が少なくてもできる趣味があります。趣味を満喫すると、心身ともにリフレッシュ、明日が楽しみになってきますよ。何でもいいから新しく始めませんか？

細菌の夏は本当にひどいです。大人でもそう思っていますので、子どもでしたらなおさらです。子供の安全を守りましょう。この頃は色々なグッズも販売されていますが、私の一番のおすすめは日傘です。

私の小麦粉から米粉への変更と体調の変化になります。一年ほどグルテンフリー生活を続けています。小麦粉もおいしいですが、米粉もおいしいです。工夫次第で何でもできます。

この頃気になるニュースの事。それは古米はおいしく食べれるの？です。何だか否定的な意見を聞くことも多いですが、おいしくお米を食べたいものですよね。色々調べてみました！

天気の悪い日はいつも体調がすくれないな。頭が痛いな、、、なことはありませんか？それは天気痛かもしれません。一度自分がどんな時に体調を崩すか観察して対策してみませんか？

夏のレジャーで欠かせない物の一つに防虫がると思います。でも、この防虫グッズって子供にも使えるのでしょうか？化学成分は？子供にも同じものが使える？製品により、注意すべきことはありますが、子どもでも安全に使えます。

この頃増えた白髪を加齢のせいだけにしてませんか？色々調べると，加齢以外にも白髪の原因はありました。白髪を元に戻すための方法を調べてみました。

2025年5～7月はの夏は平年程度の暑さのようですが、熱中症対策を行い夏を楽しく乗り切りましょう。追記７～９月は全国平均より気温が高いとの予想報告が出ています。本当に気を付けてください！

米粉知ってますか？使ってますか？ただの小麦の代用ではないんです。私にとっては救世主。急に小麦粉がだめになってグルテンフリー生活になりますが、米粉のおかげでほぼストレスなく続けて健康に良いです。体調がいまいちのかた、はじめてみませんか？